
Wendy Riksen Training en Coaching | Breath Beyond
Griftstraat 52 h
1079 ZE Amsterdam
Nederland
info@wendyriksen.nl
www.wendyriksen.nl
W. (Wendy) Riksen
Aansluitnr. 32038
Amsterdam
Ik coach graag gedreven leuke mensen die willen stoppen met rennen en leren luisteren naar zichzelf.
Spreekt dit je aan?
Je bent gedreven en ambitieus. Maar diep vanbinnen voel je dat het niet helemaal klopt. Je voelt je verantwoordelijk voor alles en iedereen, maar vergeet dan soms ook jezelf. Je wilt anderen niet teleurstellen en zoekt harmonie, maar dat gaat ten koste van jouw energie. En eerlijk? Soms vraag je je af wie je eigenlijk bent en wat je echt voelt en wilt.
Hoe ziet dat er bij jou uit?
•Over je grenzen heen gaan: je voelt ze, maar laat ze telkens overschrijden.
•Stress en overprikkeling: je hoofd staat nooit stil, en je lichaam voelt altijd gespannen.
•Slecht slapen: je piekert, draait en voelt je de volgende dag moe.
•Bang om anderen teleur te stellen: je zegt ‘ja’ terwijl je ‘nee’ bedoelt.
•Je voelt je niet goed genoeg: ondanks je prestaties blijft dat knagende gevoel.
•Leven op automatische piloot: je vraagt je af hoe je écht kunt voelen en genieten.
Ik help je om meer grip te krijgen op jezelf en je leven. Samen kijken we naar waarom je doet wat je doet. Wat drijft je? Waarom blijf je doen wat je doet, terwijl je voelt dat het niet goed voor je is? We werken aan inzichten en praktische tools, zodat je leert hoe je je gedrag kunt veranderen. Niet alleen in je hoofd, maar ook in je lijf, door ademhalingstechnieken en oefeningen die je rust en weer de moed en sterkte geven om jouw tempo en richting te bepalen. Van binnen naar buiten.
Stop met jezelf uitputten en ontdek hoe het voelt om weer op je best te zijn.
Ik geloof dat je goed genoeg bent, precies zoals je bent. Het is tijd dat jij dat ook gaat voelen.
Klaar om de regie over je leven terug te pakken? Laten we dan kennismaken.
Naast regulieren coaching faciliteer ik ook 'ademreis' sessies (individueel en groepen). Kijk ook op mijn andere website voor meer informatie: www.breathbeyond.nl
Stuur een bericht naar deze coach
Acquisitie wordt niet op prijs gesteld
Dit contactformulier is uitdrukkelijk niet bedoeld voor acquisitie door bedrijven of organisaties met commerciële doeleinden. Indien gewenst kun je contact opnemen met mw drs. G. te Gussinklo, bestuurslid van NOBCO, via het e-mailadres info@nobco.nl.